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    2019注冊安全工程師培訓好的課件

    發布時間:2019-08-06來源:中華網發布人:繼續
    直播課程

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    名師推薦

    張雷

    博士,注冊安全工程師,一級注冊消防工程師。消防工程專業出身,博士研究生專業安全科學與工程。一直從事消防與安全研究工作,發表多篇高水平學術論文。注冊安全工程師、注冊消防工程師職業考試講師。授課思路清晰,詼諧幽默,善于知識點的總結歸納,讓學員掌握知識點的來龍去脈,條理清晰。

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    學員評價:

    學員_173638089:給個好評 希望所有挺張雷老師課的同學都可以考試通過,我是石家莊學員7月底才報名學習,大家一起加油!

    學員_103610325:張老師的課聽完了,講得非常好,通俗易懂!現在安全生產技術也聽了一半,多么希望安全生產技術直播課也是張老師講啊!

    學員_103520210:張老師在講課的同時真是太懂太懂我們學員的困惑啦!就知道我們學員哪個知識點不懂,馬上就能給出清楚的問題分析,環球網校和各位老師的實力,就體現在了這一點,不僅知識全面,而且授課效率特高!佩服、佩服??????????

    環球網校安全工程師推薦閱讀

    安全工程師備考:安全生產管理基本理論

    (一)系統原理

    (二)人本原理

    (三)預防原理

    (四)強制原理

    (一)系統原理

    系統原理是現代管理學的一個基本原理。

    按照系統的觀點,管理系統具有6個特征,即集合性、相關性、目的性、整體性、層次性和適應性。

    安全生產管理系統是生產管理的一個子系統,包括各級安全管理人員、安全防護設備與設施、安全管理規章制度、安全生產操作規范和規程以及安全生產管理信息等。

    安全貫穿于生產活動的方方面面,安全生產管理是全方位、全天候且涉及全體人員的管理。

    (二)人本原理

    在管理中必須把人的因素放在首位,體現以人為本的指導思想,這就是人本原理。

    以人為本有兩層含義:

    一是一切管理活動都是以人為本展開的,人既是管理的主體,又是管理的客體,每個人都處在一定的管理層面上,離開人就無所謂管理;

    二是管理活動中,作為管理對象的要素和管理系統各環節,都是需要人掌管、運作、推動和實施。

    (三)預防原理

    安全生產管理工作應該做到預防為主,通過有效的管理和技術手段,減少和防止人的不安全行為和物的不安全狀態,從而使事故發生的概率降到,這就是預防原理。在可能發生人身傷害、設備或設施損壞以及環境破壞的場合,事先采取措施,防止事故發生。

    (四)強制原理

    采取強制管理的手段控制人的意愿和行為,使個人的活動、行為等受到安全生產管理要求的約束,從而實現有效的安全生產管理,這就是強制原理。所謂強制就是服從,不必經被管理者同意便可采取控制行動。

    環球網校安全工程師

    環球網校成立于2003年,十多年來秉承"教育無域,環球共享"的宗旨,深度整合教育資源,打造"以學員為中心、以教育為本、以創新驅動"的在線職業教育平臺。

    注冊試聽

    考生們復習任務繁重,大腦處在高度緊張狀態,身體能量消耗多,食欲往往不佳,再加上生活規律被打亂,身體抗病能力降低,很容易生病。因此,安排好這個階段的飲食營養,對保證考生的身體健康和使大腦處于良好狀態極為重要。

    補腦總動員

    補腦是件頭等大事。專家說,補腦并不能臨考前“抱佛腳”,合理調整膳食,多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前,不要吃太多含糖的東西,否則只會適得其反。

    考前飲食注意事項:

    考前飲食五忌二宜

    五忌:

    1、考前食譜忌大變。

    2、飲食最忌減主食。

    3、吃雞忌吃皮。

    4、咖啡會導致尿頻,高考切忌。

    5、零食忌選堅果類。

    二宜:

    1、每天宜吃2個水果。

    2、厭食宜用“羊吃草”法。

    考前飲食“三需”:

    1、需多喝水

    2、需多吃果蔬

    3、需少食多餐

    “菜譜”三大誤區:

    誤區一:大魚大肉伺候

    誤區二:食譜大變臉

    誤區三:補品最營養過來人經驗:關鍵時刻不能心軟把安全工程師站點加入收藏夾

    小貼士

    1、考前早餐不要吃含糖低又利于消化的食品。

    2、考完一場試后,喝些鹽水,促進消化液分泌和胃腸蠕動。

    3、吃飯最好“少食多餐”,以清淡為主,不要吃得太飽,否則會使腦供血不足,容易造成疲勞。

    4、飯后半小時應該吃些水果,以補充鉀和鈉

    飲食

    考試期間,如何合理安排考生的飲食,讓他們獲得充足、均衡的營養,(考試.大)考出好成績,是大家普遍關心的話題。由于營養知識缺乏或不全面,很容易走入誤區,往往是想吃什么,愛吃什么,就買什么,完全不考慮營養的均衡、全面。

    學習任務重,人的高級神經活動處于緊張狀態,要注意蛋白質、維生素A、C等營養素的補充,應充分攝取魚、瘦肉、肝、牛奶、豆制品新鮮蔬菜、水果等食物。要做到食物多樣、三餐合理。早餐豐富,含主食、奶類、蛋類、蔬果;午餐不要湊合、應盡量豐盛;晚餐不要過于油膩。在飲食中,至少保證每天一杯奶、一個水果。

    除了營養均衡外,還應注意飲食衛生,少吃或不吃生、冷的食物,以免引起胃腸道疾病,影響復習和考試。忌喝濃茶或大量冷飲。再者考生自己也應調整好心態,放下包袱,輕松上陣,更不要忘了進行適宜的鍛煉。

    另外,適當通過合理的科學的飲膳,能夠調整考生的心理。因為人體血液中含有的一種化學物質――復合胺(含葡萄糖的食物都含有這種物質),有助于調節人的精神狀態與食欲之間的平衡。有些食物讓人吃了會快樂而健康,因為它們是抗憂郁食物,如深水魚類魚油中的omega-3脂肪酸具有與抗憂郁藥類似的作用,通過阻斷神經傳導通路,增加血清素的分泌量;香蕉可以幫助大腦制造血清素,減少憂郁的情緒;葡萄柚可以凈化繁雜思緒,提神醒腦,大蒜吃了不易疲倦、焦慮、發怒;南瓜能把身體儲存的血糖轉變成葡萄糖供給大腦能量;全麥面包含有微量元素如硒,能提高情緒,有如抗憂郁劑等等。(考試大)

    總之,可以根據上述情況,合理地安排飲膳,也可以通過咨詢營養專家、心理專家或相關的臨床醫生對考生進行相關的指導,讓考生保持適量的運動,調整好心態,盡量以最佳的精神狀態迎接考試。

    資料來源于:安全工程師培訓

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